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Vous avez des troubles du transit ou des douleurs digestives au quotidien ? Vous souffrez de stress chronique?
Retrouvez une sérénité durable avec un accompagnement naturel et personnalisé.
Entrez dans un monde de légèreté et d'apaisement...
Attention : je ne réalise aucun diagnostic médical et je ne suis pas habilitée à interpréter les analyses sanguines.
Il est conseillé de venir en consultation avec le diagnostic posé par votre médecin afin que l'on travaille en profondeur sur la cause de vos troubles.
Quel accompagnement? Pour qui?
Vous avez le ventre gonflé, des troubles du transit ou des douleurs digestives au quotidien ?
Vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), et avez l’impression que votre corps ne suit plus ?
Vous n’êtes pas seul(e)… et surtout, il existe des solutions.
Naturopathe et praticienne en réflexologie, spécialisée dans les troubles digestifs et le stress chronique, j’ai moi-même traversé ces difficultés.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes comme vous à comprendre l’origine de leurs symptômes et à retrouver un mieux-être durable.
~ Concrètement, mon accompagnement vous permet de :
-
réduire les ballonnements et inconforts digestifs
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combattre les douleurs / inflammations
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retrouver un transit plus régulier
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réintroduire une alimentation plaisir progressivement
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apaiser votre stress durablement
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vous sentir mieux dans votre corps, jour après jour
🤝 Nous avançons ensemble, avec des solutions adaptées à votre rythme et vos besoins.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour faire le point sur votre digestion et commencer à vous sentir mieux.
Vous avez peut-être tout essayé…
Sans comprendre vraiment d’où viennent vos symptômes.
Je suis là pour vous guider.
En quoi consiste un accompagnement en Naturopathie?
Un accompagnement est composé d'une séance initiale et d'une ou plusieurs séances de suivi.
Dans certains cas, un forfait est recommandé, comprenant au minimum :
- 1 Séance initiale
- 1 Suivi
- 1 Séance de réflexologie ou 2e suivi selon votre profil/souhait
notamment dans le cas d'un inconfort persistant et qui dure depuis des semaines voire des mois.
Votre corps met du temps à assimiler les rééquilibrages, le temps du renouvellement cellulaire par exemple : 300 à 500 jours pour le foie, 90 à 180 jours pour la flore intestinale, environ 120 jours pour les globules rouges...
Pour parvenir à notre objectif de soulagement durable, un accompagnement est donc nécessaire sur une durée adaptée à votre besoin.
Lors de la séance initiale je prends le temps de vous expliquer ce qu'est la Naturopathie et en quoi elle peut vous aider selon les premiers éléments que vous m'aurez fournis. Nous testons ensuite la réflexologie (moment bien-être avec musique zen & massage à l'huile de votre choix) si le cœur vous en dit, pendant 20min avec un protocole Confort pour tester votre réceptivité.
Pour cette 1ère séance, de mon côté, je m'engage à :
- Réaliser un bilan d'hygiène vital complet avec vous (questions + tests poussés) : nous enquêtons ensemble sur la cause de vos maux.
- Vous orienter vers un professionnel de santé si vos symptômes sont aigus ou constituent le motif d'une urgence. De même si vous n'avez pas encore effectué d'analyses pour poser un diagnostic.
- Vous fournir des conseils simples en hygiène de vie selon votre motif de consultation (exercices de relaxation, idées de recettes anti-inflammatoires, astuces d'hydratation, rituels pour un sommeil réparateur...)
- Vous recommander les plantes, huiles essentielles, micronutriments, fleurs de Bach et protocoles de réflexologie (si pas de contre-indications) pour commencer à agir concrètement sur la cause de votre mal-être
- Prendre le temps hors séance de creuser votre problématique et d'affiner mes conseils avant envoi de votre Programme sur mesure (48h environ)
- Vous accorder un suivi régulier via Whatsapp ou par e-mail : vous n'êtes pas seul(e)
Lors d'une séance de suivi, nous nous revoyons pour faire le point et je vous propose des conseils plus poussés et de nouveaux outils, qui peuvent s'avérer plus efficaces encore.
Vous n’êtes pas obligé(e) de continuer à vivre avec ces inconforts.
Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers un mieux-être durable.
HYGIENE DE VIE
A travers un bilan d'hygiène vital d'1h-1h15, vous me partagerez vos habitudes alimentaires, d'activité physique, l'état de votre sommeil, votre niveau de stress, de vitalité, votre environnement, vos douleurs ressenties, vos émotions du moment...
C'est un moment pour vous, durant lequel je vous écoute attentivement.
Nous discuterons ensemble dès la première séance, des astuces simples et rapides à mettre en place pour un mieux-être sur les sphères les plus déséquilibrées.
MICRONUTRITION
Nous chercherons ensemble d'éventuelles carences nutritionnelles à l'origine de votre inconfort, grâce à un questionnaire poussé (en cabinet) et un bilan fonctionnel (laboratoire externe, à votre charge) si vous souhaitez un approfondissement. Les résultats pourront être envoyés à votre médecin, pour étayer votre suivi.
En fonction des résultats, nous conviendrons ensemble :
- D'un rééquilibrage alimentaire pour vous apporter les nutriments dont vous pourriez manquer : vous repartirez avec un petit livret détaillé des aliments à privilégier en fonction de leur valeur nutritionnelle ; ainsi que des idées recettes.
- D'une complémentation en vitamines, minéraux ou oligoéléments si carence avérée ; avec dosage précis et provenant de laboratoires sérieux.
PHYTOTHERAPIE & AROMATHERAPIE
Selon votre demande et le mieux-être visé, nous parcourrons ensemble les 125 plantes de mon répertoire, dont les actifs pourraient vous être bénéfiques (douleur, anxiété, troubles du transit...), tout en vérifiant les contre-indications et précautions d'emploi.
Nous choisirons les plus adaptées selon votre besoin et vos préférences : gélule, extrait fluide, huile essentielle... pour une action ciblée et efficace.
Nous définirons la durée de chaque cure et le dosage optimal.
Toute recommandation sera appuyée par une étude scientifique et une origine vérifié.
REFLEXOLOGIE ENERGETIQUE CHINOISE
Cette technique manuelle, pratiquée sur les pieds, les mains ou le visage, vise à stimuler des zones réflexes sur une petite cartographie de vos organes.
Ces pressions vont permettre d'envoyer un message précis au cerveau via vos nerfs, ce qui va avoir pour effet retour de décongestionner le ou les organe(s) sur-sollicité(s)/stimuler ceux au ralentit.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe est relié à une émotion dominante. Si l'émotion a été intense ou ressentie sur la durée, celle-ci peut "engorger" l'organe, qui ne parvient plus à assurer ses fonctions de façon optimale. A l'inverse, un organe en peine (notre foie après les fêtes de Noël par exemple), aura du mal à gérer l'émotion associée.
A travers un massage qui suit un protocole précis, nous chercherons à rétablir l'harmonie et à vous faire retrouver une pleine vitalité.
Manon
Caroline est très attentive et disponible.
Depuis deux ans, je souffre d'un syndrome de l'intestin irritable sévère.
Malgré tous les traitements prodigués par les gastro-entérologues, rien n’a fonctionné.
Caroline a réussi à trouver le bon protocole, et je peux désormais manger presque tout ce que je désire.
Je te remercie sincèrement pour tes conseils et ton écoute.
Anna
Je suis suivie par un médecin spécialisé pour un problème de métabolisme lent, et j'ai souhaité compléter cette prise en charge avec une approche naturopathique. Caroline m'a orientée avec beaucoup de finesse sur des questions de métabolisme et de confort digestif — un domaine où elle maîtrise vraiment son sujet. [...] J'ai également expérimenté la réflexologie faciale avec elle : une approche douce et efficace, idéale en complément d'un suivi médical classique. [...] Je la recommande chaleureusement à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé digestive et métabolique de façon naturelle et éclairée.